Samstag, Januar 19, 2008

Tips zum Thema Schlaf

Wer früh aufstehen muss, soll deshalb nicht früher ins Bett gehen, sondern mit einem Wecker aufstehen. Guter Schlaf hängt davon ab, was man isst. Im Bett soll man nichts anderes tun als schlafen und Sex haben. Weiteres bei gCaptain.

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